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    国医大师邓铁涛康寿之道
    课程类型：选修课
    发布时间：2022-01-20 14:31:12
    主讲教师：陈瑞芳
    课程来源：广州中医药大学
    建议学分：3.00分
    课程编码：ayxtzx1792
    课程介绍
    课程目录
    教师团队
    第一章 邓铁涛教授食疗养生法
    1.1 邓老日常饮食蕴含养生大道理 （16分钟）
    第二章 邓铁涛教授顺时养生法
    2.1 春季养阳气 （21分钟）
    2.2 夏季清暑湿 （12分钟）
    2.3 秋季润肺燥 （13分钟）
    2.4 冬季如何进补（一）：冬季补肾精 （11分钟）
    2.5 冬季如何进补（二）：气虚质及阴虚质冬季调养 （13分钟）
    2.6 冬季如何进补（三）：阳虚体质冬季调养 （14分钟）
    第三章 邓铁涛教授疾病防治法
    3.1 膏方在治未病中应用 （14分钟）
    3.2 战胜传染病中医有个武器库 （14分钟）
    3.3 邓铁涛足浴方治疗高血压的经验 （12分钟）
    3.4邓铁涛善用中药代品之经验 （15分钟）
    第四章 邓铁涛教授身心调养方法
    4.1 养生先养心，养心必养德 （6分钟）
    4.2 养生先养心，运动健身心 （9分钟）
    4.3 邓老养生之道（三）：培养业余爱好 （9分钟）
    第五章 邓铁涛教授药物养生法
    5.1 国医大师邓铁涛教授运用岭南草药五指毛桃在养生中的应用 （8分钟）
    5.2 国医大师邓铁涛教授珍珠草、凤尾草在临床上的妙用 （8分钟）
    5.3 国医大师邓铁涛教授教你如何使用牛大力养生 （7分钟）
    5.4 国医大师邓铁涛教授教你如何使用千斤拔养生保健 （5分钟）
    5.5 广东三件宝之一广陈皮在日常生活保健上的应用 （10分钟）
    5.6 四大南药之首春砂仁日常生活保健上的应用 （6分钟）
    5.7 “南方人参”巴戟天如何让你青春常驻 （6分钟）
    5.8 肇实（芡实）为何广东肇庆的最好？对人体有什么好作用？ （6分钟）
    5.9 “止泻神药”番石榴叶的应用 （4分钟）
    第六章 邓铁涛教授运动养生法
    6.1 邓铁涛养生八段锦（一）：概论与第一至四式介绍 （11分钟）
    6.2 邓铁涛养生八段锦（二）：第五至八式介绍 （7分钟）
    6.3 邓铁涛养生八段锦（三）：全套复习 （18分钟）
    6.4 邓老静心功 （12分钟）
    6.5 邓老日常养生妙法 （14分钟）
    6.6 综合摇橹法助运脾胃 （10分钟）
    6.7 天人相应之午间采阳法 （11分钟）
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