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大学生职业生涯规划与发展
主讲教师：
学校机构：
上海立达学院
第一期 (2022-01-01 00:00:00 至 2030-01-01 00:00:00 )
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课程类型：
公开课程
课程时间：
2022-01-01 00:00:00 ~ 2030-01-01 00:00:00
报名时间：
2022-01-01 00:00:00 ~ 2030-01-01 00:00:00
全部学习人数
320
人 | 观看人数
0
人
开始学习
正在进行
课程介绍
课程目录
课程评价
教师团队
课程公告
第一章 生涯觉醒
如何读大学
（3分钟）
（12分钟）
如何读大学
（3分钟）
（12分钟）
如何读大学
（3分钟）
（12分钟）
如何读大学
（3分钟）
（12分钟）
如何读大学
（3分钟）
（12分钟）
如何读大学
（3分钟）
（12分钟）
如何读大学
（3分钟）
（12分钟）
第二章 职业生涯发展理论
帕森斯特质因素论
（3分钟）
（12分钟）
舒伯生涯发展论
（3分钟）
（12分钟）
明尼苏达工作适应论
（3分钟）
（12分钟）
第三章 “我想做什么”——自我探索之兴趣探索Demo
导学
（3分钟）
（12分钟）
第一节 兴趣概述
（3分钟）
（12分钟）
第二节 兴趣类型探索
（3分钟）
（12分钟）
第二节 兴趣类型探索
（3分钟）
（12分钟）
第二节 兴趣类型探索
（3分钟）
（12分钟）
第二节 兴趣类型探索
（3分钟）
（12分钟）
第三节 兴趣的培养与提升
（3分钟）
（12分钟）
霍兰德职业倾向测验
（3分钟）
（12分钟）
拓展资源
（3分钟）
（12分钟）
拓展资源
（3分钟）
（12分钟）
第四章 “我适合做什么”——自我探索之性格探索
什么是性格
（3分钟）
（12分钟）
性格与职业生涯的关系
（3分钟）
（12分钟）
MBTI人格类型理论
（3分钟）
（12分钟）
性格与职业的匹配
（3分钟）
（12分钟）
第五章 “我能做什么”——自我探索之能力探索
能力与技能
（3分钟）
（12分钟）
能力与技能
（3分钟）
（12分钟）
技能的分类
（3分钟）
（12分钟）
探索技能的方法
（3分钟）
（12分钟）
佛罗里达州立大学九种重要生涯技能
（3分钟）
（12分钟）
用人单位重视的技能
（3分钟）
（12分钟）
用人单位重视的技能
（3分钟）
（12分钟）
用人单位重视的技能
（3分钟）
（12分钟）
用人单位重视的技能
（3分钟）
（12分钟）
用人单位重视的技能
（3分钟）
（12分钟）
第六章 “我愿意做什么”——自我探索之价值观探索
价值观与职业价值观
（3分钟）
（12分钟）
价值观与职业价值观
（3分钟）
（12分钟）
重要的职业价值观
（3分钟）
（12分钟）
价值观的澄清
（3分钟）
（12分钟）
职业锚
（3分钟）
（12分钟）
职业锚
（3分钟）
（12分钟）
拓展资源
（3分钟）
（12分钟）
第七章 “外面的世界很精彩”——外界探索
工作世界的基本知识及探索途径
（3分钟）
（12分钟）
职业发展的趋势
（3分钟）
（12分钟）
个人职业发展的通道
（3分钟）
（12分钟）
个人职业发展的通道
（3分钟）
（12分钟）
个人职业发展的通道
（3分钟）
（12分钟）
个人职业发展的通道
（3分钟）
（12分钟）
个人职业发展的通道
（3分钟）
（12分钟）
个人职业发展的通道
（3分钟）
（12分钟）
生涯人物访谈法简介
（3分钟）
（12分钟）
第九章 生涯行动
导学
（3分钟）
（12分钟）
决策与决策类型
（3分钟）
（12分钟）
决策风格
（3分钟）
（12分钟）
职业生涯决策理论——职业生涯决定社会学习理论
（3分钟）
（12分钟）
职业生涯决策理论——认知信息加工理论
（3分钟）
（12分钟）
决策平衡单的介绍
（3分钟）
（12分钟）
第十章 目标与行动
目标的确立
（3分钟）
（12分钟）
目标的分解与组合
（3分钟）
（12分钟）
生涯行动中的时间管理
（3分钟）
（12分钟）
再评估
（3分钟）
（12分钟）
第十一章 大学生职业生涯规划书的撰写
框架与内容
（3分钟）
（12分钟）
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